Beschrijving
In deze verbeeldende rustretraite leer je leven vanuit rust. Juist in deze tijd waarin alles op zijn kop staat, leert deze training je een gezond tegenwicht van binnenuit. Besmet de wereld met kalmte in plaats van haast. Leven in plaats van streven. Dit leer je onder andere door verbeeldende opdrachten, zodat je spelenderwijs ontdekt.
Het programma is deels offline en deels online. Je start met een live bijeenkomst in het atelier van Dorie Canters in Ede, waar trainer Mirjam van der Vegt en Dorie je meenemen in de start van het onderwijs. Je volgt vervolgens vier weken lang onderwijs vanaf je laptop, dit onderwijs staat in een besloten leeromgeving. Tijdens dit onderwijs ontvang je tussentijdse oefeningen vanuit het atelier. We sluiten de module samen af. Er zijn in totaal zeven verschillende modules te volgen. Je kunt een jaar bezig zijn als je wilt, met elke keer nieuwe ontmoetingen in het atelier, maar ook een enkele module volgen. Let op: je hoeft geen geoefend kunstenaar te zijn om dit traject te volgen! Ieder niveau kan instappen, het gaat om spelend leren, waarbij de verbeelding een krachtig instrument is.
Eind februari starten we met een pilotgroep en we starten met module 1. Je ontvangt bovenop het traject een boek van Mirjam van der Vegt naar keuze.
Je kunt de retraite via deze pagina bestellen en ontvangt dan de ins en outs en een startopdracht per mail.
Elke module kent de volgende opbouw.
Na opgave: je ontvangt een startopdracht.
Week 1: je volgt online onderwijs deel 1 en schuift offline aan in Atelier Verbeelding voor een ontmoeting en beeldend aan de slag.
Week 2: je volgt online onderwijs deel 2 en ontvangt een aanvullende beeldende opdracht.
Week 3: je volgt online onderwijs deel 3 en ontvangt aanvullend een beeldende opdracht.
Week 4: je volgt online onderwijs deel 4 en ontvangt aanvullend een beeldende opdracht.
Week 5: je hebt uitlooptijd om bovenstaande af te maken.
Week 6: je volgt een online afsluiting via Teams met de inzichten van deze module. Je kunt desgewenst door naar de volgende module. We inspireren elkaar en moedigen elkaar aan.
De pilotgroep start eind februari en loopt tijdens de 40dagentijd.
Na aanmelding ontvang je alle informatie in je mail, inclusief een startopdracht.
20 februari – start online onderwijs.
27 februari – offline ateliermiddag in Ede van 13.00- 16.00 uur.
Tussenliggende weken – online onderwijs met extra verbeeldende opdrachten in je mail.
2 april – afsluitende bijeenkomst via teams met de groep op Stille Donderdag.
Er zijn zeven verschillende modules met aanvullende beeldopdrachten. Je start altijd met module 1, omdat het onderwijs een opvolgende leercurve heeft.
Module 1 – Op zoek naar tegenwicht en leren luisteren
Tegenwicht | Luisteren | Jouw taal van opladen | Aandacht & Balans
Module 2 – De basis van rust
Zintuigen | Beschikbaarheid| Ademhaling| Kiemkracht
Module 3 – De basis van jouw waardigheid
Waardigheid in de kindertijd |Waarden | Omgaan met gedachten, emoties en behoeften
Verbindend communiceren| Voelen en onderscheiden
Module 4 – Rust in je hoofd, leven vanuit vertrouwen
Benedictijns timemanagement| Stil in de modder | Compassie en Genade
Module 5 – Vallen en opstaan
Faalkunst | Vertrouwen |Gewoontevorming | Lichaam, ziel en geest
Module 6 – Leven is leren
Reflectie vanuit de kloostertraditie | Jaarplan | Kwetsbaarheid
Module 7 – Samen op de weg van vrede, steeds weer.
Belonen | Soulfriends | De weg terug
Doel
Wanneer jij ruimte neemt voor deze training, maak je rust onderdeel van je leefstijl op heel praktische wijze. Onderwijs van Mirjam van der Vegt wordt afgewisseld met podcasts samen met ervaringsdeskundigen en kunstbeleving van kunstenaar Dorie Canters van Atelier Verbeelding. Je leert wat de reis naar binnen betekent en hoe je van daaruit midden in de wereld staat. Door kunst te betrekken oefen je met spelend leren. Je ontvangt wijsheid dwars door kennis en opdrachten heen. Creatie wordt een onderdeel van je leefstijl, op jouw geheel eigen manier. Je creëert zo nieuwe ritmes en zet je verbeelding aan. Het tegenovergestelde van overleven is geen leven maar creëren.
Investering
Per module investeer je 399 euro inclusief btw. Dit is inclusief een dagdeel offline training in het atelier inclusief materialen en aanvullende opdrachten en podcast en onderwijs.
Ben je aangesloten bij De christelijke zorgverzekeraar, dan kun je een deel vergoed krijgen. Veel mensen bekostigen deze retraite ook vanuit opleidingsbudget. Hier vind je de overige annuleringsvoorwaarden.
Wie zijn wij?
Wij werken al langer samen in verschillende trajecten. Daarmee combineren we lessen over rust met de kracht van kunst. Stilte en verbeelding blijken elkaar te versterken. Lees hier meer over onze werkwijzes.
Blijf op de hoogte