Voel je energiek en fit!

Hoe blijft jouw vuur branden, ondanks je volle agenda, de waan van de dag, of donkere periodes in je leven? Dit boek is het aanmaakhout! Het levert waardevolle input voor een energiek leven met vreugde en verbinding. Met kleine haalbare stappen wakker je het vuur weer aan. Levenslust combineert levenslessen, inspirerende verhalen, leuke opdrachten en gezonde recepten die je op weg helpen naar meer energie.

Blaas het vuur aan – Ontdek het boek

.

Misschien herken je je in het volgende: je hebt het gevoel dat je niet leeft zoals het is bedoeld. Je relaties staan onder druk, door haast kun je niet genieten van wat er gewoon voor je neus staat. Maaltijden zijn een sleur, je bent ongeduldig, het huis is niet opgeruimd of je zit niet lekker in je vel. Je baalt dat je energie en tijd tekort komt en wilt weer meer genieten. Er is weerstand tegen de seizoenen in je leven, misschien ontloop je gevoelens van verdriet en rouw.

Sporten, geduldiger zijn, erop uit, aandacht voor je gezin, gezonde maaltijden, beweging, ruimte voor verdriet, een schoon huis – zoveel dingen die je zou willen, maar hoe?

Wakker het vuur weer aan

Leven vraagt ruimte: eet, speel en beweeg mee met wat nodig is en ontdekt meer energie en levenslust.

1. Doe je mee met ons experiment? Koop dan ons boek. We gaan spelenderwijs op reis.
2. Leer de geheimen: er bestaan simpele gewoonten die je kunt toepassen tijdens je normale dag.
3. Voel levenslust terugkeren: geniet van avontuur, ervaar rust en leef vanuit vertrouwen.

Zet een stap naar leven waar er ruimte is voor liefhebben, delen, eigenheid, rouwen en danken. Je bent niet bedoeld voor een uitgeblust leven. Elke kleine mini-stap telt, hoe gewoon ook. Want zoals Esther zo mooi zegt: in het juiste licht is gewoon zelfs buitengewoon.

Zet een kleine stap

Dit zijn de thema’s uit het boek:

GEWOON BEGINNEN – Klein is groot
VERBINDEN – Samen aan tafel
NAAR BUITEN – De natuur als basis
EIGENHEID – Verschillen brengen leven
DELEN – Geven is vermenigvuldigen
SPELEN – Verrassing in beweging
ROUWEN – Verlies hoort erbij
DANKBAARHEID – Elke dag heeft iets zoets

Lees hieronder verder wie wij zijn…

Ga je met ons mee op reis – wie zijn wij?

Wij verplaatsen ons graag per Volkswagenbus. Zo’n bus is natuurlijk geen noodzakelijkheid voor een levenslustige onderneming, de benenwagen volstaat ook. Wat je wél nodig hebt is een dosis nieuwsgierigheid. Af en toe moet je spijbelen van je to-dolijst en de boel de boel laten. Wij weten daar alles van, want we hebben zelf ook volle levens.

Sharon heeft een druk gezinsleven en werkt fulltime. Daarnaast specialiseert ze zich als gezondheidstrainer in eetpsychologie, zelfbeeld en gedragsverandering. Tussen haar gezin en haar werk door maakt ze ruimte voor sport en zoekt ze het avontuur op.

Mirjam werkt naast haar gezinsleven aan de verspreiding van rust en verbinding via boeken, retraites en audioreizen. Haar bestseller De kracht van rust brengt haar op vele plekken. In haar vrije tijd schildert ze graag en werkt ze op het akkerland bij een herenboer.

Esther is kunstenaar. Haar hoofd is bevolkt met tal van creatieve ideeën. Deze fotografe kookt graag, is ontwerper en illustrator en houdt van schrijven. Ze past regelmatig op haar kleinkinderen en toert door het hele land. In alles wat gewoon is, ziet Esther iets buitengewoons.

Gaan met die naan – doe jij mee?