• Wat kunst met je doet

    Op vakantie, tijdens een zinderende hitte, liep ik eens een koele kerk binnen. Op de gewelven aan het hoge plafond zag ik prachtige schilderingen. Omdat er niemand was, ging ik op de grond liggen om me te laten overspoelen door de eeuwenoude afbeeldingen en door de orgelmuziek die de kerk vulde. Het was alsof de […]
    Lees meer
  • Laat het leven ‘zijn’ – de les van de fles en meer onthaasting uit Koester je hart        

    Stilte associëren we vaak met een gebrek aan woorden, muziek of geluid. Maar er zijn meer vormen om te verstillen.  In dit artikel vind je vijf aanwijzingen die helpen  om het leven te laten ‘zijn’. Ze komen uit de bestseller Koester je hart, die volgend jaar ook in Amerika het levenslicht zal zien. Plan snoeitijd […]
    Lees meer
  • Vijf gouden tips uit het beste spirituele boek van 2021

    Het boek De kracht van rust is gekozen tot het beste spirituele boek van 2021. We delen vijf gouden inzichten uit het boek. Er bestaan veel misvattingen over stilte en rusten. Zo heb je de rebellen die denken dat ze geen rust en stilte nodig hebben. Ik weet daar alles van, want ik was een […]
    Lees meer
  • Investeren in mentale gezondheid op het werk: vijf praktische tips

    De cijfers rond werkstress en burn-out zijn al jarenlang hoog, en corona heeft het er niet beter op gemaakt. 1 op de 6 werknemers heeft te maken met burn-outklachten. Opvallend feitje: als werknemers stress ervaren op het werk, proberen ze dat vaak zelf op te lossen. De drempel om in gesprek te gaan met hun […]
    Lees meer
  • STILTE

    The Dutch Art of Quietude – download the free poster below.  We all long for moments when we can slow down and for opportunities to be still. Life can get hectic, as we continuously hop from one thing to another. Days are often filled with too much noise, anxiety,  and confusion. What do you do […]
    Lees meer
  • Burn-out… of gewoon vermoeid?

    Je bent vermoeid, uitgeput; je hebt het gevoel dat je door je reserves heen bent. Wanneer je je langdurig chagrijnig of lusteloos voelt, heb je dan een burn-out of is er iets anders aan de hand? Lees over de vier kenmerken van een burn-out. Een burn-out heb je niet zomaar; er gaat meestal een langdurige […]
    Lees meer
  • Praktische tips voor een zomer vol ruimte – ook als het regent

    Reikhalzend zien we uit naar vakantie – in deze tijd is dat voor velen nog meer dan anders de stip op de horizon. Dit kan ook stress opleveren, want dan mag je zomer niet ‘mislukken’.  Onderstaande aanwijzingen kun je altijd toepassen, ook als het regent! 1. Beoordeel de dag naar wat je zaait. Zaaien is […]
    Lees meer
  • Vacature fondsenwerver

    Stichting Chaos en Verwondering helpt mensen om rust daadwerkelijk een plek in hun leven te geven, ook als dat financieel niet mogelijk is. We ondersteunen diverse projecten die werken aan een basis van rust en ondersteunen daarbij ook mensen onder de radar. Denk bijvoorbeeld aan projecten als ‘De kracht van rust’, ‘Een traan is als […]
    Lees meer
  • ‘Koester je hart’ naar Amerika – Vijf reisinzichten

    Tien jaar geleden zegde ik mijn baan op om te kunnen schrijven aan Koester je hart. Het was een intuïtieve beslissing, al helemaal niet op het ‘juiste’ moment. Op dat moment kon ik niet voorzien waar dit avontuur mij zou brengen, ik volgde slechts een klein verlangen – en ik leerde er een paar belangrijke […]
    Lees meer

Blijf op de hoogte

Overal om je heen is ruimte als je je handen openvouwt. Kijk om je heen en adem de dag.

Mirjams Leestafel

Schrijf je in voor Mirjams Leestafel en ontvang inspiratie en onthaasting voor je dagelijks leven.