Fort: Zachte daadkracht dag

Een dag vol zachte daadkracht op het fort. Deze dag is inclusief de online training met acht afleveringen vol onderwijs over stressregulatie en perfectionisme onder leiding van Mirjam van der Vegt en Heleen Spreeuwers.

De dag 09.30 – 16.00 uur
Fort Werk aan de Waalse Wetering
We beleven deze dag op een prachtige plek aan de Lek. In het ruige fort Werk aan de Waalse Wetering begin je met de thema’s rust en grenzen. Daarna gaan we dieper in op perfectionisme en stress en ontdek je jouw persoonlijke handvatten voor ontspanning. In de middag ga je dit direct toepassen en verken je het gebied rondom het fort. Na afloop van deze dag ontvang je de online training rondom Zachte Daadkracht (acht afleveringen van 1 uur). Inclusief lunch.

Ontdek hier meer over aanmelding.