De man & zijn kracht – Dagretraite op het fort (groep)

met Gert Heres en rondleiding van Mirjam van der Vegt (alleen voor mannen)

Je begint de retraite met een rondleiding van Mirjam van der Vegt op het fort rondom het thema rust in combinatie met het thema van de dag. Daarna volgt een groepsprogramma met lichaamsgericht therapeut Gert Heres. Hij neemt je mee in een ontdekkingstocht naar het wezen van de man. Langs je systeem, de plek die je daarin in de rij van mannen inneemt, de boodschappen die je daarover hebt gehoord en al dan niet hebt aangenomen. Hoe jij je verbonden hebt met je mannelijkheid is van invloed op het hier-en-nu, de relaties die je onderhoud, je werk en de plek die je verlangt. Aan de hand van praktische oefeningen gaan we ontdekken hoe naast jouw sterke mannelijke kwaliteiten ook ruimte mag zijn voor jouw vrouwelijke (kwetsbare) kant. Een reis waarin we elkaar ontmoeten en aanmoedigen in broederschap.
Als lunch is er een saladebar, waar je zelf je eigen salade samenstelt. Het middagprogramma verdiept de ochtend en biedt ruimte voor een wandeling door het nabijgelegen bos met audiomeditaties. Jij stelt je eigen programma samen. In de ochtend wordt dit verder uitgelegd. Bij deze retraite is een boek naar keuze van Mirjam van der Vegt inbegrepen en ga je met veel inspiratie naar huis.

Dagindeling
Inloop fort: 09.00 uur
Start retraite 09.30 uur
Afsluiting retraite 16.00 uur
Blijf gerust in het nabijgelegen gebied nog hangen voor een wandeling of pannenkoek in pannenkoekenboerderij PAND Pannenkoek in Schalkwijk.

Wie zijn wij?
Gert Heres is therapeut die ervaringsgericht werkt vanuit een christelijke basis. Hij organiseert retraites voor mannen over kracht, gevoel, liefde en leiderschap. Een plek waar gesproken en gedeeld wordt, en we elkaar als man bemoedigen. Meer lezen over Gert: www.obviousz.nl

Mirjam van der Vegt is auteur en stiltetrainer. Je kent haar van de stilteboeken, waaronder De kracht van rust. Fort Werk aan de Waalse Wetering is dit seizoen haar werkplek en ze laat je er graag van meegenieten. In haar vrije tijd werkt ze als herenboerin op het naastgelegen land. De lessen van de natuur deelt ze als (levens)kunstenaar graag met jou.

Waar is het?
We verblijven deze dag op het natuurlijke fort Werk aan de Waalse Wetering. Het fort ligt in de polder, met aangrenzende wandelgebieden langs de Lek.
De vesting is een ruig fort zonder verwarming. Kleed je bij minder goed weer dus goed.
Waalseweg 22 in Tull en ’t Waal, nabij Utrecht.

Wat is je investering?
249 euro pp, inclusief btw, een boek van Mirjam van der Vegt, koffie thee en lunch en bovenstaand programma.

Je kunt je hier aanmelden.